Йога хорошо укрепляет иммунитет, снимает стресс и даёт инструменты управления своим состоянием.

И практиковать йогу онлайн лучше с преподавателем в реальном времени!

В сложившей ситуации практика по Skype — это идеальная альтернатива занятиям в студи. 90% учеников отмечают, что эффект от онлайн-занятия такой же, как от занятия в зале.

ВСТУПАЙТЕ В ЧАТ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЕ

Кто ведёт?

Ольга Яровая - преподаватель Хатха йоги, Универсальной йоги. Занимается йогой с 2015 года. Ведёт групповые и индивидуальные занятия с 2017 года.

У Ольги за спиной два стартапа и пять лет работы руководителем образовательных программ в Яндексе. Ольга хорошо знает, как йога помогает быть продуктивной, счастливой и успешной в повседневной жизни.

• Преподаватель международного класса — сертификат Международного Йога Альянса США (RYT200)
• Практикует в рамках школы Универсальной йоги, учитель А.В.Лаппа
• Сертификат преподавателя Московской школы йоги
• По основному образованию социолог, социальный психолог, закончила МГУ им. М.В. Ломоносова

ВСТУПАЙТЕ В ЧАТ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЕ